Wyobraź sobie świat, w którym dorosły nie dyktuje zasad, lecz staje się partnerem w zabawie – właśnie na tym polega Floortime. Metoda opracowana przez dr. Stanleya Greenspana, pioniera psychiatrii dziecięcej, stawia relację z dzieckiem na pierwszym miejscu. W centrum – autentyczność, uważność i odwaga, by wejść do świata małego człowieka bez gotowych scenariuszy, z gotowością na zaskoczenia i zmienność dziecięcych nastrojów. Nie o technikę tu chodzi, a o prawdziwy kontakt, w którym każde dziecko czuje się ważne, słyszane i akceptowane.

Filary DIR: rozwój, indywidualność, relacja

Na fundamencie DIR (Developmental, Individual-differences, Relationship-based), Floortime buduje podejście, które uwzględnia niepowtarzalność każdego dziecka:

• Rozwój (Developmental) – szanujemy naturalny rytm rozwoju, nie przyspieszamy, nie zatrzymujemy.
• Różnice indywidualne (Individual-differences) – temperament, wrażliwość, sposób przetwarzania bodźców – to, co odróżnia dziecko, jest zasobem, nie przeszkodą.
• Relacja (Relationship-based) – więź i zaufanie są kluczem do rozwoju. Bez nich żadna terapia nie ma sensu.

Dzięki temu rodzic czy terapeuta zamiast „naprawiać” dziecko, uczy się podążać za nim i z nim rozmawiać – czasem bez słów.

Jak wygląda Floortime w praktyce?

Zejście na podłogę – dosłownie i metaforycznie – to symbol otwartości na świat dziecka. Nie chodzi o dominowanie, a o obserwację i subtelne włączanie się do zabawy.

Kluczowe elementy:

1. Podążanie za dzieckiem: pozwól prowadzić, wsłuchaj się w sygnały – gesty, dźwięki, spojrzenia.
2. Naśladuj, potem rozwijaj: kopiuj to, co robi dziecko, potem dodaj coś od siebie – bez presji.
3. Twórz „kręgi komunikacji”: naprzemienne działania i reakcje, nawet bez słów, są już dialogiem.
4. Zwracaj uwagę na sensorykę: dostosuj poziom bodźców do indywidualnych potrzeb – czasem mniej znaczy więcej.
5. Dawaj bezpieczeństwo: akceptuj trudne emocje, reaguj spokojem, bądź oparciem.

Korzyści Floortime – nie tylko dla dziecka

• Komunikacja: dzieci swobodniej wyrażają myśli, potrzeby, emocje.
• Emocje: uczą się rozumieć siebie, regulować stany napięcia, przeżywać radość i frustrację.
• Relacje: łatwiej budują więzi, są bardziej otwarte i elastyczne w kontaktach społecznych.
• Poczucie bezpieczeństwa: wzmacnia się ich samoocena, odwaga i sprawczość.
• Myślenie i kreatywność: poprzez zabawę rosną kompetencje poznawcze, planowanie, twórcze rozwiązywanie problemów.

U dzieci w spektrum autyzmu Floortime daje szansę na realne postępy: badania wskazują na poprawę kontaktów społecznych, większą chęć do współpracy i redukcję zachowań trudnych. Rodzice zauważają, że domowa codzienność staje się spokojniejsza, a relacje bardziej satysfakcjonujące. Nie potrzebujesz sali terapii. Największa moc Floortime tkwi w tym, że możesz je stosować w domu, podczas spaceru, w kolejce do lekarza, przy śniadaniu. Kilkanaście minut prawdziwej, uważnej obecności dziennie zmienia dynamikę rodziny.

Praktyczne wskazówki:

• Angażuj się w to, co dziecko aktualnie fascynuje.
• Słuchaj i patrz, bez oceniania czy przyspieszania.
• Wymieniaj się spojrzeniem, gestem, mimiką – to też rozmowa.
• Ciesz się małymi sukcesami, nie porównuj do innych.
• Zmieniaj perspektywę, pozwól się zaskoczyć!

FAQ: O Floortime najczęściej pytacie

1. Dla kogo?
   Dla dzieci w każdym wieku – zarówno tych neurotypowych, jak i z wyzwaniami rozwojowymi (autyzm, opóźniona mowa, trudności społeczne).
2. Jak zacząć?
   Codzienna, choćby krótka, ale intensywna obecność (10–20 min). Najlepiej z pomocą terapeuty, który pokaże, jak podążać i poszerzać zabawę.
3. Co jest potrzebne?
   Nie zabawki czy specjalne narzędzia, ale ciekawość, uważność i gotowość do bycia tu i teraz.

Jakie umiejętności rozkwitają dzięki Floortime?

• Mowa: dzieci spontanicznie podejmują dialog, używają nowych słów, wyrażają się coraz pewniej.
• Więź: głębsza, autentyczna relacja z opiekunem staje się fundamentem rozwoju społecznego.
• Emocje: lepsza regulacja, odwaga w przeżywaniu trudnych stanów, budowanie odporności emocjonalnej.
• Myślenie: planowanie, przewidywanie, rozumienie przyczyn i skutków.
• Samodzielność: rośnie odwaga do podejmowania własnych decyzji.

Wskazówki do codziennej praktyki Floortime

• Obserwuj – bez oceniania, z zaciekawieniem.
• Bądź częścią zabawy – nie obserwatorem, lecz współuczestnikiem.
• Zadbaj o sensorykę – czasem cisza, ograniczenie bodźców, a czasem ulubiony przedmiot zmienia wszystko.
• Krótkie, ale częste sesje – nawet kilka razy dziennie po 10 minut.
• Zachęcaj do samodzielności – nie wyręczaj, pozwalaj próbować.

Floortime to empatyczna, nowoczesna metoda, która zamiast narzucać schematy, uczy autentycznej obecności. Dzięki niej dzieci rozkwitają, uczą się komunikacji, regulacji emocji i zyskują zaufanie do siebie oraz świata. Najcenniejszy dar, jaki możesz dać swojemu dziecku, to właśnie ten rodzaj uważnej, otwartej relacji – na podłodze i poza nią.